Методика организации и проведения производственной гимнастики : учебное пособие
View/
Date: 2024
Citation
Методика организации и проведения производственной гимнастики : учебное пособие / А. В. Ворожейкин, Е. В. Романова, С. В. Пунич [и др.] ; Алтайский государственный университет, Калининградский институт управления. – Барнаул : АлтГУ, 2024. – 1 СD-R (7,7 Мб). – № гос. регистрации 0322401490. – Систем. требования: Intel Pentium 1,6 GHz и более; 512 Мб (RAM); Microsoft Windows 7 и выше; Adobe Reader. – Загл. с титул. экрана. – Текст: электронный.
Abstract
В учебном пособии «Методика организации и проведения производственной гимнастики» изложены основные направления производственной физической культуры, детально раскрывается сущность и содержание каждой из ее форм. Подробно рассмотрена методика составления комплексов физических упражнений производственной гимнастики, предложены рекомендации по подбору эффективных упражнений и алгоритм разработки типовых комплексов, даны рекомендации по регулированию физической нагрузки и самоконтролю в процессе занятий. Ценность материала подчеркивают предложенные авторские комплексы физических упражнений для различных форм производственной гимнастики. Учебное издание имеет практическую направленность, оно адресовано студентам высших учебных заведений направления подготовки «Физическая культура и спорт», педагогическим работникам, может быть интересно и полезно специалистам в области физической культуры и спорта.